TIPS MENJAGA KESIHATAN

No Comment - Post a comment

Menjaga kesihatan adalah dituntut oleh Agama. Banyak cara menjaga
kesihatan tubuh badan maupun dari segi sains dan diajar oleh Al-Quran
antaranya adalah spt:-
1. Bersenam @ beriadah.
2. Makan Pil melangsingkan badan.
3. Mengawal makanan.

Tahukah anda mengamal minum secawan air teh "O" setiap pagi boleh
mengawal berat badan anda. Isyaallah jika anda mengamalkannya, berat
badan anda akan berkurangan. (memang terbukti keberkesanan).
Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan
spt:-
1. Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum
matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh
mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal
mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk setiap pagi.
Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).
3. waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud
sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak
dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang
membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains
telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di
kepala yg tidak dipenuhi darah. dengan bersujud makan darah akan
mengalir keruang berkenaan.
4. dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur
dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama
susu. di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh
saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion (+)
manakala dalam ikan mengandungi ion (-). jika dalam suapan ayam
bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yng
terhasil yang boleh merosakkan usus kita.
5. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis
hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa
bahawa enzime banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali
ganda terdapat dalam air liur. (enzime sejenis alat percerna makanan,
tanpanya makanan tidak hadam)

Wassalam...

 
This Post has No Comment Add your own!

Post a Comment